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직장인 고질병 테니스엘보 어떤 신호가 올까?

관리자 2024-06-17 조회수 154



직장인 고질병 테니스엘보 어떤 신호가 올까?


직장에서 일을 하다 보면 팔과 허리, 목이 아픈 경우가 많습니다.

특히 대부분의 시간을 한 자리에 앉아 작업을 하는 경우,

근골격계 질환인 테니스엘보가 나타날 수 있습니다.




테니스 엘보는 잦은 충격이 가해지면서 생기는 염증과

미세 파열 증상을 발생합니다. 이름 그대로 테니스와 같이

팔을 자주 쓰는 운동에서 발생하는 경향이 많지만

직장인들 사이에서도 운동과 무관하게 테니스 엘보를

호소하는 사람들도 있습니다.




팔꿈치에서 통증을 느끼는 경우는 드물지 않지만,

팔꿈치의 통증을 방치하면 점점 더 통증이 악화될 수 있어

조기에 치료하는 것이 중요합니다. 과사용에 의해 발생하는

경우가 많아 팔을 사용하지 않는 등의 휴식과 함께 비수술적 치료

( 약물치료, 물리치료 등 )​ 를 진행한다면 통증 개선에

도움을 받을 수 있습니다.




장시간 업무로 인해 정식적, 육체적 피로로 통증을 겪게 된

직장인들이지만 하지만 살아가기 위해 일이 빠질 수 없기에

증상이 나타나도 그 순간을 참고 견디려는 경우가 있습니다.

하지만 아픈 몸을 방치한다면 추후 일과 삶의 균형이

둘 다 무너질 수 있기 때문에 만약 몸에 이상신호가 온다면

가까운 시일 내로 증상을 바로잡는 것이 좋습니다. 

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